ジメジメした梅雨から夏本番へ！

７月に入り、１年も折り返しとなりました。
梅雨も明け、暑い暑い夏本番です！
こまめな水分補給を行い、熱中症には注意して元気に夏を乗り切りましょう♪

コロナ禍でなかなか外に出る機会も少なく、日頃の運動不足解消のため室内にて風船バレーを行いました！
皆さん上手に風船をパスできていましたね。
少しは運動不足が解消できたかな（笑）

今月のおやつレクは、みなさん大好きな鯛あん吉日のたい焼きです。カリカリの皮とたっぷりのあんこが食欲をそそります！その他にもカスタード、ベーコンチーズ、つぶつぶキウイヨーグルトがあり、美味しそうに召し上がっておられました。

BLUE HOUSE 1Fの長塚です🌻
最近、太ってきたのでまたダイエットを始めました(^^♪
目標は－15kgで、シックスパックを目指しています(*^▽^*)　　　　　　　　　

最近、家族の仲間入りした『とろろちゃん💛』です(*^^*)　　
遊び盛りで、やんちゃな女の子なので、家族みんなの人気者です(=^・^=)💓僕も毎日癒されています🌷
　　　　　　　　　　

僕は大のお酒好きです！！なので毎日の楽しみは、仕事終わりの一杯です(^^)/日々の疲れもお酒を飲んで、吹き飛ばしています。コロナが落ち着いたら、居酒屋でベロベロになるまで飲みたいです🍺🍺🍺